RSSArtiklar av Åsa Nilsonne

Åsa Nilsonne är psykiater, leg. psykoterapeut och professor i medicinsk psykologi vid Karolinska Institutet i Stockholm. Hon är författare till flera böcker, bland annat "Vem är det som bestämmer i ditt liv? - Om mindfulness", "Mindfulness i hjärnan" och ”Zelda och meningen med att ha hund”. Dessutom har hon skrivit flera deckare. Följ hennes blogg på http://www.nilsonne.se och på den mindfulnessinspirerade hundbloggen http://valpenborderline.blogspot.com. Åsa ger även kurser i mindfulness för människa och hund tillsammans med hundägarecoach Memea Mohlin, http://memea.se.

Missförstånd om mindfulness

Missförstånd om mindfulness

Det finns många missuppfattningar om mindfulness. I denna krönika tar Åsa Nilsonne upp två av de vanligaste.