RSS Gästkrönika

Allt är inte stress som glimmar

Allt är inte stress som glimmar

Vem måste jag bli för att passa in i systemet? När vi måste bli någon vi inte vill vara får vi det som kallas ”ont i själen”, menar Lisbeth Rydén.

Missförstånd om mindfulness

Missförstånd om mindfulness

Det finns många missuppfattningar om mindfulness. I denna krönika tar Åsa Nilsonne upp två av de vanligaste.

Planera för hållbart ledarskap

Planera för hållbart ledarskap

Att fokusera på samma typ av aktiviteter istället för att hoppa mellan olika uppgifter gör att du tar hand om din tid bättre. PRV-metoden hjälper dig.