Hälsa & friskvård
Arbetsklimatet allt kärvare
Ord som byråkrati och hierarki har blivit vanligare när svensken ska beskriva sin arbetsplats. Kostnadsjakt dominerar. Förvirringen består.
Tjänstemän har svårt att sova
Den tickande ohälsobomben ligger kvar på kontorsgolvet visar årets stressbarometer från TCO.
Hälsa högst värderat
Hälsa är det vi värderar högst på arbetsplatsen och det finns en längtan efter ett hållbart samhälle. Men vem ska ordna det?
Allt är inte stress som glimmar
Vem måste jag bli för att passa in i systemet? När vi måste bli någon vi inte vill vara får vi det som kallas ”ont i själen”, menar Lisbeth Rydén.
Stressen tar över
Allt färre anser sin arbetsplats vara bra, visar en undersökning från företaget Netigate. För fjärde året i rad noteras en försämring.
Ta med hela dig till jobbet (del 3)
En effekt av medveten närvaro är att den ger distans, vi kan stanna upp och får då möjlighet att ge respons på ett mer medvetet sätt.
Ta med hela dig till jobbet (del 2)
Vi är konstruerade som på stenåldern, men idag ställs helt andra krav på oss. Med mindfulness-träning kan vi ge oss själva andrum.
Ta med hela dig till jobbet (del 1)
Hur kan vi träna oss att bli mer närvarande? Och vilka blir effekterna i organisationen när vi agerar utifrån ett medvetet lugn?
Sitta still farligare än du trodde
Det är farligare att sitta still än vad som tidigare varit känt enligt ny forskning. Du bör resa dig minst en gång i timmen, skriver tidskriften Arbetsliv på nätet.
e-service